|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-12-06, 00:47
|
#1 |
|
נפיחון
|
אוקיי אז אני אתאמן ממש חזק עכשיו על הרגליים..ואיך התוכנית עצמה?הייתם ממליצים לשפר משהו?
|
|
|
|
23-12-06, 00:57
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בטן תוריד ל3-4 סטים ואמות ל3
ונראה לי בסדר... יחסית לאימון ביתי |
|
|
|
|
23-12-06, 01:02
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
