|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-05-08, 21:49
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
התנפחות זה פשוט עלייה במסה,
תאכל הרבה בתפריט מסודר ובריא תתאמן נכון ולאורך זמן זה ישתלם,אבקות חלבון זה לא "מנפח" זה רק בונה את השריר שלך יותר טוב,וכך אתה משיג תוצאות יותר מהר(לא בהרבה יחסית)
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות