|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני אוכלת 1800-1500 קל', אוכלת כל חצי שעה-שעה, מנסה לעלות בשאיפה לנקי, לא לרזות. אז מאיפה הבאת את זה?
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם כבר לאכול חטיף אז במבה זה הכי טוב השומנים הם בעיקר מבוטנים שזה שומן טוב ואין בזה הרבה חרה כמו בשאר החטיפים.
אחלה חטיף. |
|
|
|
|
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
מבחינת ערכים אין על בייגלה
|
|
|
|