|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-05-08, 19:51
|
#1 |
|
Banned
|
עוד פלטות במשקלים יותר גבוהים, 10, 20 וכו.
תתקע איפהשהו מתח ותביא לעצמך איזה כסא יציב או ארגז שאפשר לשים עליו רגליים. מוט W גם כדאי. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
