|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בנץ פרס תעשה בבודדות ,בנט אובר תשנה אחיזה לסופנציה ,סקווט תחליף ל פרונט סקווט ,דדליפט אתה יכול לנסות סטיף דד ליפט .
|
![]() |
![]() |