|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Guest
|
![]() בימי העמסה בגלל בגרעון החיובי יש סיכוי להיפוטרופיה...
בגרעון שלילי מתמיד אין סיכוי ,אלא אם כן אתה לא טבעי שאז זה שונה לגמרי. |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() שטיות אחי הליכה מורידה כי זה עושה גירעון קלורי ואתה מוריד קלוריות אבל כנראה שכמו שאצלך שאתה במסה מיתנפחת הבטן כניראה שגם תירד הבטן אני מאמין
כח דוגמא לא יודע אם תכיר יורדים בגדול עונה 2 היתה אחת שהגיעה לגמר הבלונדינית . תחילת העונה היא כולה בסדר לא שמנה והכול פיתאום ראו תתחת שלה הוא היה ענק כול השומן בא לתחת. ופשוט זה ירד לה משם בעיקר סוף תוכנית היא היתה רזה יותר בכול אבל תחת לא היה. כנראה איפה זה גדל יותר זה יורד יותר לא בטוח אבל |
![]() |
![]() |