|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-05-08, 18:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
על איזה אחוז התחלת? וכמה אתה עכשיו?
ולפי דעתי זה סתם תפריט רוצח תוסיף עוד איזה קוטג' ופסטרמה ותאכל הרבה סלטים בעיקר חסה (ואתה פשוט יכול להוסיף אירובי זה יפתור לך הרבה בעיות) |
|
|
|
10-05-08, 19:12
|
#2 | |
|
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
ציטוט:
אני התחלטי ב20 על 16-17 אחוז שומן עם כרס בירה ענקית עכשיו תשאלו את TERMINATOR שותפי לאימונים מה ניהיה ולא עיבדתי חצי סנטים מהיקף יד מה שהכי משמח אותי
__________________
 משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United  |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
