סתם שאלה..

פינגווין · 09-05-08, 19:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tomerA

את עניין היחסים בגודל אני מבין.
כמו שאמרתי כבר ההמלצה זה לאכול 500 מעלה התחזוקה נכון? עכשיו זה יוצא לך 2 קילו בחודש.
2 קילו לאחד 1.60 ולאחד 1.90 יראה אחרת לגמרי.
תחשוב שיש לך שתי בריכות למלא, אתה ממלא את שתיהם באותו קצב.
רק שיש אחת עם קיבולת יותר גדולה. את מי תמלא יותר מהר את זאתי עם הקיבולת הקטנה או זאתי עם הקיבולת הגדולה?

נילך עם הדוגמא שלך
תחזוקה יומית = הבריכה
אוכל = המים שאתה ממלא

התחזוקה של הנמוך היא 1800 נגיד של הגבוה 2300 ?
+500, יוצא 2300 קלוריות לנמוך ו2800 לגבוה?

הבריכה של הגבוה היא יותר גדולה משל הנמוך
אך גם המים שאתה ממלא לתוכם אצל הגבוה יותר ואצל הנמוך פחות מים? הגיוני?

tomerA · 09-05-08, 20:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי פינגווין

נילך עם הדוגמא שלך
תחזוקה יומית = הבריכה
אוכל = המים שאתה ממלא

התחזוקה של הנמוך היא 1800 נגיד של הגבוה 2300 ?
+500, יוצא 2300 קלוריות לנמוך ו2800 לגבוה?

הבריכה של הגבוה היא יותר גדולה משל הנמוך
אך גם המים שאתה ממלא לתוכם אצל הגבוה יותר ואצל הנמוך פחות מים? הגיוני?

בדיוק, 500+ מעל התחזוקה שלא משנה כמה היא כי ה500 מעל התחזוקה של מיליון ומעלה התחזוקה של 1 יתן את אותה תוצאה. אותו הפרש.
לכן 500x7 יוצא 3500 קלוריות בשבוע שזה חצי קילו או שתי קילו בחודש.
לנמוך יש נפח שריר קטן ביחס לבן אדם הגבוה נכון?
זאת אומרת ששתיהם מעלים קילו בחודש אבל זה מתחלק שונה בגוף שלהם.
אצל הנמוך השתי קילו האלה יכולים להביא לו 2 סנטימטר ביד ואצל הגבוה סנטימטר.
כמו בדגומא עם הבריכות שהנפח שלהם שונה.

פינגווין · 09-05-08, 20:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tomerA

בדיוק, 500+ מעל התחזוקה שלא משנה כמה היא כי ה500 מעל התחזוקה של מיליון ומעלה התחזוקה של 1 יתן את אותה תוצאה.

הבעיה שפה אתה טועה, אם 1000 מעל התחזוקה או עם 500 מעל התחזוקה
יתנו תוצאות שונות.
ולמה אתה מכניס לגבוה ולנמוך אותם כמיות אוכל?
הגבוה אוכל יותר כי הקיבה שלו יותר גדולה

tomerA · 09-05-08, 20:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי פינגווין

הבעיה שפה אתה טועה, אם 1000 מעל התחזוקה או עם 500 מעל התחזוקה
יתנו תוצאות שונות.
ולמה אתה מכניס לגבוה ולנמוך אותם כמיות אוכל?
הגבוה אוכל יותר כי הקיבה שלו יותר גדולה

תיקרא את מה שכתבתי ואת מה שאתה כתבתה.
בהודעה המקורית שלך רשמת שני אנשים עם צריכה קלורית שונה אבל עם הפרש קלורי זהה
מה שמשנה זה ההפרש ולא הסכום הטוטאלי.
אני מדבר כאשר יש איש נמוך עם הפרש קלורי של 500+ מעל התחזוקה ואיש גבוה עם הפרש קלורי של 500+ מעל התחזוקה.
כמו שחישבתי לכך מקודם 500 כול יום כפול 7 ימים בשבוע יתן לך פלוס של 3500 קלוריות או במילים אחרות חצי קילו שומן.
נגיד שהנמוך שוקל 70 והגבוה 90. אם הנמוך מוסיף 2 קילו בחודש זה הרבה יותר משמעותי מאשר שבן אדם ששוקל 90 יוסיף 2 קילו.
הבן אדם הנמוך העלה משקל יותר גדול יחסית למשקל גוף שלו, ועוד שהגבוה הוסיף משקל קטן יחסית למשקל גוף שלו.
ושוב אל תחזור על זה שוב פעם, זה לא משנה כמה אתה אוכל על ההפרש הקלורי שיש לך.

פינגווין · 09-05-08, 23:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tomerA

תיקרא את מה שכתבתי ואת מה שאתה כתבתה.
בהודעה המקורית שלך רשמת שני אנשים עם צריכה קלורית שונה אבל עם הפרש קלורי זהה
מה שמשנה זה ההפרש ולא הסכום הטוטאלי.
אני מדבר כאשר יש איש נמוך עם הפרש קלורי של 500+ מעל התחזוקה ואיש גבוה עם הפרש קלורי של 500+ מעל התחזוקה.
כמו שחישבתי לכך מקודם 500 כול יום כפול 7 ימים בשבוע יתן לך פלוס של 3500 קלוריות או במילים אחרות חצי קילו שומן.
נגיד שהנמוך שוקל 70 והגבוה 90. אם הנמוך מוסיף 2 קילו בחודש זה הרבה יותר משמעותי מאשר שבן אדם ששוקל 90 יוסיף 2 קילו.
הבן אדם הנמוך העלה משקל יותר גדול יחסית למשקל גוף שלו, ועוד שהגבוה הוסיף משקל קטן יחסית למשקל גוף שלו.
ושוב אל תחזור על זה שוב פעם, זה לא משנה כמה אתה אוכל על ההפרש הקלורי שיש לך.

למה אתה חושב שהם יגדלו באותו קצב אבל?

הכל יחסי, הגבוה יגדל ב10~ קילו הנמוך ב6~ קילו...
כמו שפיל ועכבר לא יגדלו בקצב זהה
ככה גם זה

toxicity · 09-05-08, 23:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי פינגווין

למה אתה חושב שהם יגדלו באותו קצב אבל?

הכל יחסי, הגבוה יגדל ב10~ קילו הנמוך ב6~ קילו...
כמו שפיל ועכבר לא יגדלו בקצב זהה
ככה גם זה

אני חושב שאתה טועה
זה תלוי בהורמונים ושאר נפלאות הגנטיקה, אבל הם יעלו נניח כל אחד בכמות שריר דומה

פינגווין · 09-05-08, 23:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

אני חושב שאתה טועה
זה תלוי בהורמונים ושאר נפלאות הגנטיקה, אבל הם יעלו נניח כל אחד בכמות שריר דומה

הוא ציין שהם זהים מבחינת כל דבר, למרות שזה בלתי אפשרי אבל נניח
הם יעלו כמות שריר דומה במראה, אבל לא דומה במשקל...הכל כאן השערות כי זה לא יקרה לעולם אבל אם ללכת רק על פי הגיון...

tomerA · 10-05-08, 00:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי פינגווין

למה אתה חושב שהם יגדלו באותו קצב אבל?

הכל יחסי, הגבוה יגדל ב10~ קילו הנמוך ב6~ קילו...
כמו שפיל ועכבר לא יגדלו בקצב זהה
ככה גם זה

איך בדיוק? אם שניהם על פלוס קלורי של 500 קלוריות הם לא יכולים פתאום לגדול בכמה שבא להם.
פלוס קלורי של 500 קלוריות זה בערך 2 קילו בחודש.
ותיקרא את ההודעות שלי לפני שאתה סתם מגיב, אני כבר הסברתי למה הקצב שלהם זהה!

פינגווין · 10-05-08, 00:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tomerA

איך בדיוק? אם שניהם על פלוס קלורי של 500 קלוריות הם לא יכולים פתאום לגדול בכמה שבא להם.
פלוס קלורי של 500 קלוריות זה בערך 2 קילו בחודש.
ותיקרא את ההודעות שלי לפני שאתה סתם מגיב, אני כבר הסברתי למה הקצב שלהם זהה!

הקצב שלהם לא יכול להיות זהההההההההההההההההההההההההההההההה

תיקח עכבר תן לו 500 קלוריות מעל התחזוקה
קח פי תן לו 500 קלוריות מעל התחזוקה
הפיל יגדל ב10 קילו ואני רוצה לראות כבר גודל ב10 קילו

הפוטנציאל של הגבוה הוא גדול יותר, בגלל עובי העצמות והאיברים הפנימיים
סעמק ערס