סתם שאלה..
 

הקף 40 נחשב לגדול בידיים..
מה נחשב הקף גדול בשביל החזה?? סתם בשביל לדעת..

120 רפוי~
חוץ מזה תלוי בגובה כמובן

מי קבע ש40 נחשב גדול ?
גדול יחסית למי ?

זה אינדיוידואל .

תלוי במלא דברים אחי.
לדוגמא בשביל פינגוין או מר אולימפיה יד 40 זה כלום....
ויש אנשים שזה חלום בשבילם :) :):):):) וזה גם קשור בגובה ובעוד כמה דברים.
לגבי חזה-אין לי מושג,אבל אם זה עוזר לך אני יודע שהיקף רגל גדול מהיקף יד ב-20ס''מ (נגיד יד 40 ורגל 60) זה אמור להיות בסדר..

די להיות חכמולוגים, תלוי שמלוי.
הוא שאל סתם שאלה אז תענו לו סתם תשובה... היקף של 145 ככה גבר

זה בציניות??

1.70

אלה שלא לוקחים חומרים ז"א אלה שלא מזריקים:unsure:

למתאמן טבעי\חובבן\איך שתרצו לקרוא לזה - זה בכלל לא רע יד 40 על אחוז שומן נמוך. אבל גדול זה לא!

היקף יד מאוד תלוי בגובה...

בקיצור-אם אתה רוצה להיות דוגמן פיטנס היקף 40 זה סבבה.
אם אתה רוצה להשתתף בתחרויות-אז לא :):):):)

אבל לא ענית לי על השאלה..:unsure:
יד 45 זה סבבה לגמרי אני חושב..
למי שלוקח אבקות ולא יותר מיזה..
אבל אני מדבר מה עם החזה??

מר ישראל עד 75 קילו לא עובד ת42 אני חושב :laughing:

מזתומרת היקף יד קשור לגובה?
נגיד אני 1.90 נו ו..?

מפיתום דוגמן זה איזה 43 ככה לדעתי 40 זה לא כזה גדול

אז אצלך 40 זה לא משו מיוחד

אז יד 40 תראה עליך יותר קטן מאשר על מישהוא מטר 60..תראה את פינגווין...היד שלו 38-39 משו כזה..ונראת יותר מ40...:sbb4:

לא מבין בהיקף חזה אחשלי.

ומה קשור יד 45? ומה קשור למי שלוקח אבקות בלאט?
שאלת על יד 40 לא?


פינגויין, ללי פריסט היתה יד 56 בשיא המאסה (גם כשהוא היה על אחוז שומן לא הכי גבוה) והוא נמוך מאד. אבל בהחלט זה גם תלוי בגובה... מן הסתם לבנאדם 2 מטר תהיה יד יותר גדולה מאשר לבנאדם 160 בהנחה שהBMR שלהם זהה

יענו בגלל שאני גבוהה יהיה לי יותר קל להגיע להיקף יותר גדול?

בדיוק...אבל היקף 40 עלייך יראה יותר קטן מלמשל על מישו 160
אבל אתה כן תוכל לעשות פוזות ולהגיד יש לי 40 :):):):)