|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-05-08, 18:08
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
09-05-08, 18:12
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
למתאמן טבעי\חובבן\איך שתרצו לקרוא לזה - זה בכלל לא רע יד 40 על אחוז שומן נמוך. אבל גדול זה לא!
|
|
|
|
|
09-05-08, 18:14
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יד 45 זה סבבה לגמרי אני חושב.. למי שלוקח אבקות ולא יותר מיזה.. אבל אני מדבר מה עם החזה?? |
|
|
|
|
|
09-05-08, 18:19
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ומה קשור יד 45? ומה קשור למי שלוקח אבקות בלאט? שאלת על יד 40 לא? פינגויין, ללי פריסט היתה יד 56 בשיא המאסה (גם כשהוא היה על אחוז שומן לא הכי גבוה) והוא נמוך מאד. אבל בהחלט זה גם תלוי בגובה... מן הסתם לבנאדם 2 מטר תהיה יד יותר גדולה מאשר לבנאדם 160 בהנחה שהBMR שלהם זהה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
