|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אז אתם אומרים להשאיר ככה..?
כמו שזה? כי אמרו לי שעדיף שאני יוסיף דדליפט וככה זה יהיה יותר מועיל,אז חשבתי להחליף את הטי באר בדדליפט.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() מי המציא את זה שהדדליפט מיועד לגב
|
![]() |
![]() |