|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-12-06, 13:13
|
#41 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 "יהי כבוד חברך חביב עליך כשלך" |
|
|
|
|
22-12-06, 13:17
|
#42 |
|
חבר פעיל
|
הוא לא מרמת גן אלא ממעלה אדומים. ואם זה מי שאני חושב שזה אז הוא מתאמן כבר תקופה ארוכה.
|
|
|
|
|
22-12-06, 13:28
|
#43 | |
|
Banned
|
ציטוט:
הוא יודע שהוא בחיים לא יכול להגיע לשמינית מהחיטוב הזה ובטח הוא איזה שחיפי שלא מצליח לעלות במסה אם כרס קטנה למטה  |
|
|
|
|
|
22-12-06, 13:32
|
#44 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
יש תוכנה בימינו שנקראת פוטושופ... כבר הראתי למה היא מסוגלת...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
22-12-06, 13:33
|
#45 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 אני ראיתי את הבן אדם הזה בעניים שלי אתמול!!!!  |
|
|
|
|
|
22-12-06, 13:38
|
#46 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תאמין לי אין לי מה לקנאות בו
פשוט נראה לי קצת לא אמין אבל אם אתה אומר שראיתה אותו אז בטח אתה לא אומר סתם... יש עוד כמה תמונות של אנשים אחרים בלפני ואחרי שהם נראות לי קצת כמו פוטושופ
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
22-12-06, 13:40
|
#47 | |
|
Banned
|
ציטוט:
נ.ב לכל אלו ששפטו לאחרונה את אליאב קרייזלר על זה שהוא ערך תמונות בפוטושופ...אליאב לא יודע בכלל להפעיל פוטושופ הגב שלו במצב מצוין והוא לא ערך שום דבר...שיחיו הקנאים ויסבלו |
|
|
|
|
|
22-12-06, 13:59
|
#48 |
|
חבר פעיל
|
תסתכל על התמונה של נפתלי מרמת גן ותגיד לי שזה לא פוטושופ. לאן בדיוק נעלם השקע שבחזה שלו? השריר גדל ופשוט "כיסה" את השקע?
|
|
|
|
|
22-12-06, 14:12
|
#49 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
|
22-12-06, 14:39
|
#50 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
1. אישית לא שמעתי על משהו יותר כבד מאפדרין וקלן. 2. לפי דבריו של גל זה 5 אחוז לפה או לפה ואין משהו חוץ מdnp שעושה שינוי של יותר מ5% 3. בקטוזיס אין כלכך רעב :\ 4. כשאתה עייף קפאין מספיק. 5. מבחינת שמירה על הlbm זה 5 אחוז לפה או לשם! בלי קשר שאין מסה כלכך גבוה לאיש בתמונה. 6. אני מסכים איתך וזה ממש לא חשוב אם הוא השתמש או לא המאמץ כך או כך הוא ענק וזה ממש קשה.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
|
22-12-06, 14:47
|
#51 |
|
חבר פעיל
|
אין מילים..פשוט מדהים החיטוב!!!
אני מאמין שזה שינה לו את החיים החיטוב הזה... עכשיו מסה איזה חצי שנה עוד חיטוב והבן אדם יראה מליון דולר
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
|
22-12-06, 15:53
|
#52 |
|
מושעה
|
אחרי הכל אין ממש חומרים ששורפים שומן ככה סתם
יש חומרים שמעודדים ליפוליזה כמו קלנבוטרול אפדרין ועוד כמה שאין צורך לפרט וגם יש חומרים שנותנים מראה קשה ויבש אבל הדיאטה זה המפתח צריך לתת לבחור כבוד |
|
|
|
|
22-12-06, 15:56
|
#53 |
|
פתו-אסטרוגן
|
כמה זמן זה לקח??? בן כמה הוא היה לפני\אחרי?
|
|
|
|
|
22-12-06, 15:56
|
#54 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
זאבון לילה , בקשר למה שרשמת לי סך הכל הפצעים בחזה והשינוי בפנים גרם לי לחשוד טיפה
אם לא חומרים אז אולי מעודדי טסט או משהו
__________________
 |
|
|
|
|
22-12-06, 15:58
|
#55 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בדורגרי בכלל לא נראה אותך אחד אני לא ידוע מה איתכם !! ..בקושי זהיתי שזה אותו בן אדם
ואם כןן שינוי ענקק הוא עשה עד כדי כך שלא מזהים אותו |
|
|
|
|
22-12-06, 16:01
|
#56 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
22-12-06, 16:26
|
#57 |
|
חבר פעיל
|
אני מניח שהיה הפרש של כמה שנים זה לא נעשה תוך כמה חודשים
|
|
|
|
|
22-12-06, 16:45
|
#58 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל זה שנים של עבודה.
דבר שני יכול להיות שלקחו תמונה של הבחור הזה שהוא היה שמן סתם תמונת ילדות של גיל 16. והוא בכלל הלך לגיל בגיל 20 אחרי שירד כבר 20 קילו ואז התחיל להתאמן והשתפר. זה אופציה - האופציה השניה זה שנים של עבודה עם גיל. אין אופציה לכמה חודשים או לשנה. זה בחור שצריך לעשות קודם חיטוב רציני, אחר כך ניטרלי לפחות חודשיים, ואז מסה של שנה - שנה וחצי וחיטוב של עוד 3-4 חודש. לבחור יש נטייה להשמנה,לכן החיטוב יהיה קשה. לא משנה מה מהאופציות נכונה - גיל מלך, תזונאי לפיתוח גוף הטוב בישראל נכון להיום. |
|
|
|
|
22-12-06, 16:47
|
#59 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-12-06, 16:53
|
#60 |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
שוחחתי עם גילי הבוקר על מספר דברים פרטיים, ובין השאר עלה גם הנושא הזה.
אז חד משמעית ולמען הסר ספק: מדובר בשינוי שנעשה בלי חומרים בכלל, הבחור בן 25 הוא פשוט מילא אחרי ההוראות, והתמיד מאוד בקטע האירובי. השינוי נעשה תוך שנה אחת! יכולותיו הוירטואוזית של גילי אינן זקוקות עוד להוכחות, אבל מה שכן צריך זה לתת כבוד והרבה לבחור שהצליח לעשות שינוי כזה. הנחיות טובות ככל שיהיו לא שוות את הנייר שהן נכתבות עליו, אם אין לך שיתוף פעולה מהפציינט שלך. לדבר זה הכי קל, אבל לחטב באמת, זה סיפור אחר לגמרי. כל הכבוד לבחור. |
|
|
|
תצוגה לינארית
