|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני מבובלבל לגמרי...
אז מה אתם חושבים בעצם, כדאי לי לעשות להמשיך עם הfbw??? כי ממש לא התחזקתי ולא העלתי במשקלים.. לכן המדריך בח"כ אמר לי להחליף תוכנית... תודה ![]() |
![]() |
![]() |