|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() דבר ראשון, אני מתאמן על הבטן כל פעם משום שאני מתאמן 3 פעמים בשבוע.
וזה תוכנית שה"מדריך" בח"כ המליץ לי. יש עוד המלצות ? |
![]() |
![]() |