|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-05-08, 16:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חשוב לפני כל תרגיל לטרפזים ותרגילים שעובדים בין הייתר על הצוואר למתוח אותו קצת ולעשות חימום
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
