|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-05-08, 09:18
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אנחנו מדברים על אימונים בעצימות(רמה-בשפה שלך) גבוהה ביותר,עד לרמה שאתה לא יכול ללכת או לרדת במדרגות..Hardcore Or Go Home! |
|
|
|
|
06-05-08, 20:40
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
|
07-05-08, 18:58
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 ) לא רק שאפשר לבצע שני אימוני פלג גוף תחתון בשבוע בעצימות יחסית גבוהה זה גם חלק הכרחי בתוכניות מסויימת (ע"ע WS).
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
