|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-05-08, 23:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שוב תודה חבר'ה!
למי ששאל כמה זמן זה לקח, אז שנה וחצי (כבר רשמתי את זה פה). ארבל: הידיים זאת נקודה מאוד כואבת, לצערי זה נראה לי גנטיקה כי אני עובד עליהם מאוד חזק, ניסיתי כבר כמה תוכניות שיעזרו לי עם הידיים ועדיין אין גדילה משמעותית. אבל הגנטיקה לא תעצור אותי, אני יודע שאני יגיע עוד הרבה יותר רחוק (גם עם הידיים), כי אני עדיין מתבאס מהתמונה הכללית במראה, אני ציפלון (לא לאומת מה שהייתי, אבל לאומת מה שאני יהיה).
__________________
גובה 1.76-1.77 משקל עדכני: 91.4 ק"ג עליה כללית 36.4 ק"ג 
|
|
|
|
06-05-08, 00:20
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גישה נכונה אחי. לגבי הידיים, זה גנטי, כול אחד נדפק איפשהו - אבל לא רק ! עצה שלי: תוריד את האינטסיביות בעבודה על הזרועות לאיזה חודש ותראה כיצד הן מגיבות לכך. שריר קטן זה שריר שלפעמים צריך לתת לו לנוח בכדי שיגדל. |
|
|
|
|
|
06-05-08, 00:24
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חשבתי על זה, יש לי הרגשה מאוד חזקה שזה לא זה...הייתה תקופה שהייתי עובד פחות חזק ועדיין הן לא היו גודלות. יהיה בסדר...
__________________
גובה 1.76-1.77 משקל עדכני: 91.4 ק"ג עליה כללית 36.4 ק"ג
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
