|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
מושעה
|
![]() ציטוט:
פאניק - שאלתי איך צריך ולא אם אחי. אני עד עכשיו נשמתי בצורה סדירה ורק רציתי לוודא שככה צריך. |
|
![]() |
![]() |