ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-05-08, 00:42   #1
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

חחח.. כן מה אני יעשה .. בקושי אני על המחשב..

אין לי כוח לקרוא את כל התוכנית אחי, אני גמור כולי מהיום הזה...

תשנה את החזה +ליד קידמית, לא אחורית.

למחרת כתפיים רגליים.

ואז.. גב טרייספס.. יותר טוב.
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-05-08, 00:55   #2
adirsommer
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלadirsommer
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 150
שלח הודעה דרך ICQ אל adirsommer שלח הודעה דרך MSN אל adirsommer
ברירת מחדל

אני אשמח.. תודה אחי
__________________
"If you want to be a success in bodybuilding or anything else in life, you can't have lukewarm ambition or an indifferent attitude. You must acquire an intensity and a strong desire. That's the only way you will succeed."

Dr. Frederick Tilney, 1947-
adirsommer מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-05-08, 02:46   #3
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gil-Nissim
חחח.. כן מה אני יעשה .. בקושי אני על המחשב..

אין לי כוח לקרוא את כל התוכנית אחי, אני גמור כולי מהיום הזה...

תשנה את החזה +ליד קידמית, לא אחורית.

למחרת כתפיים רגליים.

ואז.. גב טרייספס.. יותר טוב.
ממש טעות לפי דעתי לאמן כתפיים אחרי אימון חזה, תגיד מה שתגיד החזה צריך את המנוחה שלו.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:59.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים