|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
האמת תלוי זה החלטה שלך...
יש גם כאלו שעושים מהגדול לקטן כלומר משקל גבוה טווח חזרות נמוך ואז יורדים במשקל עולים בחזרות בקיצור ההפך...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|