|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-04-08, 15:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לפייבר יש ערכים יותר טובים קצת , (גם יותר סיבים) , אבל זה לא רציני מה שיותר טעים לך תאכל.
אם אתה במאסה אז בכלל אני במקומך אוכל קורנפלקס .. אפילו בחיטוב אכלתי קורנפלקס חח לפייבר1 יש טעם סבבה , רוב האנשים לא אוהבים אותו, אבל הוא נסבל. ברנפלקס קצת יותר טעים. |
|
|
|
30-04-08, 15:41
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
ציטוט:
הברנפלקס יש פחות שומן יותר יותר חלבון
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
|
|
30-04-08, 15:45
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
שמע זה לא הבדלים כאלו משמעותיים.... נגיד ב-30 גרם בשומן יש בפייבר יותר 0.5 גרם שומן :\ ובברנפלקס יש 6.6 גרם פחמימות יותר... לא כזה קריטי אבל מין הסתם אני מאמין שאתה בחיטוב אם אתה אוכל את זה אז מסתכלים מן הסתם ישר על הקלוריות והפחמימות שזה הדבר הקריטי כאן בעיקרון בגלל זה עדיף את הפייבר פחות קלוריות פחות פחמימות שומן יש כמות אפסית וחלבון אתה לא תקבל מזה ולא מזה אז זה לא כזה משנה...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
