|
פייבר1 Vs ברנפלקס
תנו ביקורת עליהם חברה
*טעם *ערכים *או עם יש לכם דגנים יותר טובים |
אממ...
בוא נגיד ככה... אם אתה במאסה ובוחר בין שניהם אז לך על ברנפלקס יותר טעים... אם אתה בחיטוב וצריך פחות פחמימות אבל לאכול יותר אז כמובן לך על פייבר הטעם בסדר לא כזה רע כמו שכולם אומרים ויש לו אחלה ערכים לחיטוב לדעתי... 50 גרם שזה צלוחית טובה ככה משהו כמו 17.5 גרם פחמימות אם אני לא טועה... גם הברנפלקס לא רע לחיטוב הייתי אוכל אותו המון זמן גם טוב החלטה שלך. |
אז ככה, מבחינת תקופת החיטוב שניהם מעולים והכי מומלצים לדעתי... התנסתי בשניהם, כרגע אני אוכל פייבר 1, עד לא מזמן אכלתי ברנפלקס..
הערכים דיי זהים, אין הפרשים ממש גדולים.. רק שאני אוהב יותר את הפייבר 1, יותר טעים לפי דעתי... כל אחד והטעם שלו אבל.. ערכים 30 גרם לפייבר 1: קלוריות - 62 חלבון - 2.7 שומן - 0.8 פחמימות - 10.7 ערכים 30 גרם לברנפלקס: קלוריות - 84 חלבון - 3.6 שומן - 0.3 פחמימות - 16.6 |
שאלה בנושא הזה:
אין מצב שמנסה בקרנצ'ים או בברנפלקס היא 30 גרם.. פשוט אין מצב.. לפחות 80 גרם מנה למשהו משביע נכון? |
לפייבר יש ערכים יותר טובים קצת , (גם יותר סיבים) , אבל זה לא רציני מה שיותר טעים לך תאכל.
אם אתה במאסה אז בכלל אני במקומך אוכל קורנפלקס .. אפילו בחיטוב אכלתי קורנפלקס חח לפייבר1 יש טעם סבבה , רוב האנשים לא אוהבים אותו, אבל הוא נסבל. ברנפלקס קצת יותר טעים. |
ציטוט:
הברנפלקס יש פחות שומן יותר יותר חלבון |
זה לא קריטי אחי.. תאכל מה שיותר טעים לך.
|
אני יודע מה לאכול תאמינו לי אני כרגע מעדיף את הפייבר אנ פשוט רוצה ליראות מה אתה חושבים!!
ודרך אגב זה כן קריטי במיוחד בחיטוב |
ציטוט:
שמע זה לא הבדלים כאלו משמעותיים.... נגיד ב-30 גרם בשומן יש בפייבר יותר 0.5 גרם שומן :\ ובברנפלקס יש 6.6 גרם פחמימות יותר... לא כזה קריטי אבל מין הסתם אני מאמין שאתה בחיטוב אם אתה אוכל את זה אז מסתכלים מן הסתם ישר על הקלוריות והפחמימות שזה הדבר הקריטי כאן בעיקרון בגלל זה עדיף את הפייבר פחות קלוריות פחות פחמימות שומן יש כמות אפסית וחלבון אתה לא תקבל מזה ולא מזה אז זה לא כזה משנה... |
אני הצלחתי לשלב יפה מאוד את הברנפלקס בחיטוב.. לא הייתה שום בעיה.
אני גם מעדיף את הפייבר, ולאו דווקא בגלל הערכים... יותר אוהב את זה. (חח כן מוזר) |
דווקא אתה כן תקבל מזה חלבון פשוט לא מלא תיצתרך להשלים את חומצות האימנו ואז תקבל חלבון מלא
|
ציטוט:
עדיף כבר כפית של קוטג חצי אחוז שומן . |
ברנפלקס:
64 קלוריות למנה- הרבה יותר טוב בחיטוב. |
טעמתי את שניהם כארוחה לפני השינה, ואני יכול להגיד לך שפייבר 1 בכמה רמות מעל ברנפלקס, בפייבר 1 יש 100 סיבים תזונתיים, הרבה ברזל הרבה ויטימנים ודברים אחרים שאין בברנפלקס
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:44. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ