|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-04-08, 12:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול לעשות תתרגילים האלו
http://youtube.com/watch?v=i9ZP_sEk-R8 ואפשר גם דיפ סקוואטים!(אין על התרגיל הזה)  ואפשר גמפ סקואט http://youtube.com/watch?v=CPUN1C7V3B0 -בהצלחה |
|
|
|
27-04-08, 19:00
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה לכולם על העזרה!!
באמת מביא מוטיבציה! מעריך את זה אחים שלי!   |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
