|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-04-08, 12:15
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אז שאני יבין.. אחרי אימון אני מערבב את האבקה עם חלב ושותה.
ואז אחרי שאני מסים את האבקה אני לוקח את הסוכר? |
|
|
|
27-04-08, 12:18
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
שיים כף מדידה אחת של אבקה ושים כמה סוכר שאתה צריך ( שיהיה יחס של 1:2-3 בין החלבון לפחמימה ) תמלא מים לפי הטעם ותנער, איפה הבעיה? קצת מחשבה, מה באמת חשבת לאכול סוכר עם כפית? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
