|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-04-08, 22:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כאילו במלוכלכת אוכלים כמו חמורים הכול הכול הכול בלי תפריט בלי כלום
כאילו במלוכלכת אוכלים כמו חמורים הכול הכול הכול בלי תפריט בלי כלום
__________________
|
|
|
|
26-04-08, 23:35
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ועליה נקיה אתה גם אוכל הרבה אבל פשוט לא אוכל יותר מדי שטויות והולך לפי תפריט מסודר יותר
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
|
26-04-08, 23:42
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה יכול גם להכין תפריט מסודר ומאוד נקי ועדיין לכוון גבוה בכמות קלוריות ולצבור המון שומן בדרך
__________________
 |
|
|
|
|
|
27-04-08, 03:51
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עם תפריט אבל הקלוריות בתפריט גבוהות בהרבה ממה שהם צריכות להיות או שאוכלים עם תפריט ובנוסף אוכלים מה שרוצים ..ג'אנק פוד וכו'.. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
