|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה המשמעות של פחמימה בתקופת מסה?
זה יכול להיות גורם להשמנה ועליה האחוזי שומן- אני מדבר עם 150-250 גרם ליום בתקופת מסה..? |
![]() |
![]() |