|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אה סבבה...ועכשיו כאילו באנאירובי לעשות את כל השרירים 50 דקות ואזז אני עושה אירוביי...?או לעשות מחולק ?
|
![]() |
![]() |