|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
![]() צודקת במאת האחוזים!
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
מושעה
|
![]() ציטוט:
אני רק רוצה תפריט של 4000-5000 קלוריות וניגמר הסיפור ובערך עוד איזה חודש אני נוסע לגיל הוא יעשה אלי כסף ויעזור לי. |
|
![]() |
![]() |