|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-09-06, 17:09
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 |
|
|
|
|
13-09-06, 19:00
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
  אלכוהול מפוצץ בפחממות...אז בחיטוב עדיף לעשן איזה ג'ויינט. |
|
|
|
|
|
13-09-06, 20:06
|
#3 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
__________________
|
||
|
|
|
|
14-09-06, 14:56
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
0.75 גרם לכל ק"ג משקל?
כלומר אני צריך לקחת 48 גרם סוכר ענבים ישר אחרי אימון, ואז מנת שייק חלבון(30.4 גרם מתוכן 24 גרם חלבון)? זה לא קצת הרבה סוכר ענבים? כל קופסה של סוכר ענבים היא 50 גרם, אז בעצם אני אמור לקחת קופסה אחרי כל אימון. זה לא המון??? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
