ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-04-08, 19:48   #1
Rendi Orton
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,107
גיל:: 15
ברירת מחדל

בבוקר בעצם יש לו חופן שקדים..זה שומן איכותי,אבל זה כלום לעומת מה שהוא צריך..
Rendi Orton מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-08, 22:14   #2
Yoggie
מנהל ראשי
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,649
ברירת מחדל

לא התרגשתי מהארוחת בוקר שלו וגם לא מסך הקלוריות היומי... מי שמכיר אותי כאן יכול להעיד שהגעתי ל../עברתי את הכמויות האלו
Yoggie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-08, 22:18   #3
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Yoggie
לא התרגשתי מהארוחת בוקר שלו וגם לא מסך הקלוריות היומי... מי שמכיר אותי כאן יכול להעיד שהגעתי ל../עברתי את הכמויות האלו
הגעת ל8000? אני יודע שפעם היית אוכל 500 גרם ש"ש לארוחת בוקר, אבל הגעת גם ל8000 סה"כ?
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-08, 23:45   #4
Yoggie
מנהל ראשי
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,649
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
הגעת ל8000? אני יודע שפעם היית אוכל 500 גרם ש"ש לארוחת בוקר, אבל הגעת גם ל8000 סה"כ?
ארוחת הבוקר היתה מורכבת מ500 גרם שיבולת שועל לא מבושלת, בערך כוס וחצי חלב דל שומן, כוס מיץ תפוזים סחוט, 2 סקופים של חלבון אופטימום.

ציטוט:
ותגיד שאוכלים כאלה כמויות אין שילשולים אין בחילות?
מתרגלים. זה לא בבת אחת. לא היו בחילות אבל לפעמים קצת קשה לגוף לעכל ארוחות גדולות מאוד... וכן, למי ששאל זה אומר גם המון זמן שירותים ביום...
Yoggie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-08, 22:42   #5
CriminaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלCriminaL
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,501
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Yoggie
לא התרגשתי מהארוחת בוקר שלו וגם לא מסך הקלוריות היומי... מי שמכיר אותי כאן יכול להעיד שהגעתי ל../עברתי את הכמויות האלו
ותגיד שאוכלים כאלה כמויות אין שילשולים אין בחילות?
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
CriminaL מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:42.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים