|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() יש יותר הרבה פחמימות ללא מבושל, בד"כ מבשלים עם מים וקצת חלב והכמות מתנפחת פי 3, לצורך העניין 30-35 גרם ש"ש תצא לך כמות נכבדת..
|
![]() |
![]() |