ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-04-08, 13:14   #1
CriminaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלCriminaL
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,501
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי OverPower
15 סטים לאימון, לגבי אירובי אני עושה הליכון כ-20 דק' הליכה \ הליכה מהירה אף פעם לא בדקתי :s
=)
ביום שאתה מתאמן התחזוקה שלך היא 2450 קלוריות תוסיף לזה בהתחלה 300 קלוריות ותעלה בהדרגה.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
CriminaL מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-08, 18:56   #2
OverPower
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,496
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי CriminaL
ביום שאתה מתאמן התחזוקה שלך היא 2450 קלוריות תוסיף לזה בהתחלה 300 קלוריות ותעלה בהדרגה.

אבל אני רוצה חיטוב ם.ם

מה דעתך על מאזן קלורי מבוקר של -300 קלוריות ליום?
OverPower מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-04-08, 21:23   #3
CriminaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלCriminaL
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,501
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי OverPower
אבל אני רוצה חיטוב ם.ם

מה דעתך על מאזן קלורי מבוקר של -300 קלוריות ליום?
הא חיטוב ,סליחה.
אם היית עד עכשיו במסה תהיה שבועיים על נייטרלי הגוף יאבד שומן גם על נייטרלי ושתתחיל לראות שאתה נתקע במשקל ולא יורד תרד ל-300 קלוריות מתחת לתחזוקה.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
CriminaL מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-04-08, 14:36   #4
OverPower
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,496
ברירת מחדל

OverPower מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:37.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים