|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
Banned
|
יד אחורית - מקבילים, מקבילים הפוך על ספסל, לחיצה צרפתית,פשיטת מרפקים יד יד כנגד משקולת
|
|
|
|