|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תאכל לפי שעות,אבל אני לא מכניס בכוח אני אוכל לפי שעות והכל אבל אם אני מרגיש באמצע האוכל "מלא" אני לא אוכל יותר זה לא בריא,וצריך להקשיב לגוף...
|
![]() |
![]() |