|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מושעה
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 313
כללי:: Volcom - get your style
גיל:: Surf,Workout,PC...
|
![]() אם אתה רוצה לתת דגש תעשה 6-8-10-12 וכמה שהמשקל כבד יותר מספר החזרות נמוך יותר.
|
![]() |
![]() |