|
|
19-12-06, 21:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מעבר לטיפים של עידן יש לו עוד 2 שלי אישית עזרו:
1. תרגיש את הבטן עובדת שאתה עולה. 2. תרגיש את המשקל על העקבים, בירידה התחת מוביל ולא הברכיים, התחת לוקח את הגוף האחורה והמשקל מורגש על העקבים.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
תצוגה עם הדגמה
