|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() כי זה מפרק רגיש ובתנועה לא טובה אתה יכול לתפוס את הצוואר לכמה ימים טובים.
ויש גם סיכון לפגיעה במפרקת, זה כמו שלא נהוג לעבוד על האמה ישירות.
__________________
knowledge is power ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
סיכון גבוה לפציעות. |
|
![]() |
![]() |