|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
לשואל השאלה כן זה מאוד חשוב גם במאסה וגם בחיטוב כי יש מצב שתמצא את עצמך בחיטוב בגרעון קלורי שלילי גדול מדי וזה לא יהיה טוב... תחשב בדיוק בערך כמה אתה מוציא כמובן אי אפשר לדעת בדיוק אבל תנסה.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
![]() |
![]() |