|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אתה צריך לענות על זה ..
אנחנו לא יודעים איזה תרגילים עשית, לפני\אחרי, ומה העצימות וכו'.. אתה עכשיו לא מרגיש פאמפ, באימון ?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אני לא יודע למה אבל אני חושב שאנשים חושבים שפאמפ זה כאילו שכואב השריר שהוא מין תפוס כזה ומרגישים אותו...
לזה אתה מתכוון ? כי פאמפ זה שונה עד כמה שאני יודע. אם אני טועה אז סלח לי :]
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
![]() |
![]() |