|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-04-08, 19:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כפית קפה טורקי, שתי כפיות סוכר, תערבב עם מים רותחים ואז תחמם ביחד כקפה בפינג'אן או משו'.. יוצא באנזונה..
__________________
לא סופר שומן רווי  רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל  תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
|
|
|
13-04-08, 19:48
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
קנה קפה נמס של טסטר צ'ויס שם 2-3 כפיות גדושות + סוכרזית 30 דקות לפני.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
13-04-08, 19:51
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
לא סופר שומן רווי רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
|
|
|
|
|
13-04-08, 19:56
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אגב, אם כבר אני פותח אשכול אז יש לי עוד שאלה: האם שתיית חצי כוס רויון לפני השינה תעזור להוריד משקל? נשארו לי 700 גרמים להוריד כדי להגיע למשקל 66 ק"ג והמאמן שלי המליץ לשתות את הרויון ובבוקר אני לא צריך לדאוג כי הכל יצא בשירותים  והוא אמר לי שיש עוד אופציה לאכול לימון שלם וגם זה יכול לעזור.. מה אתם אומרים? |
|
|
|
|
|
13-04-08, 20:45
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-04-08, 20:54
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
לא סופר שומן רווי רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
|
|
|
|
|
13-04-08, 21:10
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הזכרתי שאין לי בעיה לעלות במשקל לאחר השקילה של התחרות. |
|
|
|
|
|
13-04-08, 21:11
|
#8 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
