|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() קודם כל כל הכבוד שאתה לא סומך על המאמן שלך אלא על ילד אנונימי בן 12 שאתה לא מכיר שיעשה לך תוכנית, שנית כל כך:
כל הצהריים ישבתי ( שלוש שעות רצוף ) להכין לך את התוכניית גם הוספתי לך תוכנית תזונה בנוסף סתם בשביל הכיף משו בן זונה אבל לא יודע איך איבדתי את זה איכשהוא.. ![]() |
![]() |
![]() |