|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-04-08, 17:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
A- חזה רגלים יד קדמית
B גב כתפים יד אחורית אולי אפשר לסדר את זה ככה שזה יתן לי מנוחה שבוע אחד יוצא לי ללכת ככה Abxab ושבוע אחר Abaxxb |
|
|
תצוגה עם הדגמה
