|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-04-08, 17:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
 |
איפה אתה רואה כתפיים לפני חזה?
חזה זה A וכתפיים זה D החלוקה זה Abcde חח איזו עוד חלוקה יכולה להיות,2 ימי מנוחה בשבוע ז"א או Abcdexx או Abcxdex בן 18,כמה פעמים למכון? 5... משקל 75 גובה 180 |
|
|
|
13-04-08, 17:45
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
תחליףb וב A כדי שלא יא לך 3 ימים עומס על הגב התחתון או משהו בסגנון
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
