|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-04-08, 16:48
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אוקיי הבנתי מזה פטישים.
לגבי Tbar מישהו יכול להראות בבקשה ? וזה לא ממש כמו Bentover רק שהמוט לא הולך לכיוון הבטן ?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
12-04-08, 17:18
|
#2 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
__________________
אין לא יכול ,יש לא יכולה! |
||
|
|
|
|
12-04-08, 18:46
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אני מתכוון לעשות אותו עם מוט W... לגיב הסקווט נכנסתי זה פרונט סקווט אני לא מדבר על זה סקווט פתוח זה ירידה שונה עם הרגליים משהו עם כפות הרגליים אם אני לא טועה..
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
