|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#21 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אין צורך בעמסה התוצאות עם העמסה ובלי העמסה יהיו בדיוק אותו הדבר.
חבל על הכסף, תיקח 5 ביום גם אם יש אימון גם אם אין. זה לא משנה יש הגבול שהגוף יכול לספוג קיראטין ובכלל יכול להיות שבגוף שלך צריך רק 2 גרם כדי להשלים מאגרים אז מה תיקח בכוח 10?
__________________
knowledge is power ![]() |
![]() |
![]() |