|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-12-06, 23:13
|
#1 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
http://www.t-nation.com/findArticle....le=05-009-diet
אני מתכנן לנסות את זה , לפי מה שהבנתי שקשה מאוד לפקשש את העסק ולרדת מהר במסת שריר ובכללי שמעתי עליה יותר מידי דברים טובים בפורומים שונים
__________________
 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
