|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
המטרה שאני שואף להגיע אליה היא קוביות בבטן.
שרירים בידיים התחלתי לקבל אבל קוביות בבטן עדיין לא. |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תן תמונה.
|
|
|
|