|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
רשום לי בהוראות הגשה פעמיים ביום..... השאלה זה אם אני לוקח בבוקר 3/4 מנת הגשה ו-1 מנת הגשה אחרי אימון זה מספיק? |
|
![]() |
![]() |