|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה אתם עושים בלגן
בחיטוב תוכל 5 או 6 ארוחות חלבון שבכל אחרוה היה בארך 30 גרם חלבון דוגמא : קופסת קוט'ג חצי% \ טונה במים\ 150 גרם חזה עוף
__________________
---אורי שלי- - >NEW ![]() |
![]() |
![]() |