|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-04-08, 19:44
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
ציטוט:
האמת כשהתחלתי מסה הייתי 17% שומן, זה היה לפני 4-3 חודשים, וכלתי הרבה, ועכשיו אני 16.9%.... זאת אומרת עליתי נקי + נעפתי טיפה טיפה שומן חחח... זה די מוזר אבל כה.... אז תמיד הייתי שמן אז אני לא יודע בוודאות אם זה גוף גיטרה... אבל עכשיו זה רחב =]
__________________
אין לי חתימה ! |
|
|
|
|
08-04-08, 23:37
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
דבר ראשון זה דוגמא זה מוגזם כדי שתבינו את המקום!!!
ושוב לשאלה שלי התרגיל הזה מרחיב לי את המותניים<? http://www.clalit20plus.co.il/clalit.../targil30.html |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
